Admin Avril est le mois de la sécurité oculaire dans le sport. Bien que le sport soit un moyen amusant et énergique de rester en forme, vous devez vous assurer que vous prenez les précautions nécessaires pour vous protéger des blessures. De nombreux athlètes n’ont aucun problème à enfiler des genouillères pour le football ou un casque pour le baseball, mais prenez-vous les bonnes mesures pour protéger vos yeux ? Voici quelques moyens de protéger vos yeux en faisant du sport.
PORTEZ DES LUNETTES DE PROTECTION
Nos yeux sont les deuxièmes organes les plus complexes de notre corps (le cerveau étant le premier). Chaque œil est composé de tissus sensibles et de nerfs optiques ainsi que d’une lentille, appelée cornée. Cependant, contrairement à d’autres organes fragiles, vos yeux n’ont pas d’os durs ou de peau pour les protéger des blessures, ce qui signifie qu’ils sont plus exposés aux blessures. Selon le National Eye Institute, “les blessures oculaires sont la principale cause de cécité chez les enfants aux États-Unis et la plupart des blessures survenant chez les enfants d’âge scolaire sont liées au sport.”
En outre, différents sports présentent un risque de blessure plus élevé, notamment :
le baseball et le softball
Basket-ball
Boxe
Hockey
Paintball
Racquetball
Si vous pratiquez l’un de ces sports, il est essentiel que vous portiez des lunettes de protection adaptées, et vos lunettes de vue ou de soleil ne feront pas l’affaire non plus ! Preventblindness.org recommande de rechercher des lunettes portant le label ASTM F803. Cela signifie que les lunettes ont été testées et approuvées pour une protection de haute qualité.
En plus des lunettes de protection appropriées, assurez-vous d’avoir des casques avec des écrans faciaux en polycarbonate pour les sports comme le hockey et le baseball.
VOUS SOUFFREZ D’UNE BLESSURE SPORTIVE ?
Notre centre de santé communautaire est également votre ressource en matière de santé oculaire. Nos fournisseurs de soins ophtalmologiques effectuent des examens oculaires de routine et peuvent vous aider en cas d’abrasions et d’éraflures mineures des yeux. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
